Azúcares saludables: Los beneficios de sacáridos

Azúcares en realidad pueden curar el cuerpo humano

Cuando pensamos en azúcar a menudo pensamos en calorías y grasas. Pero esto no podría estar más lejos de la verdad. Azúcar contiene sacáridos y sacáridos han sido probadas en estudios clínicos para aliviar enfermedades crónicas como la enfermedad renal, lupus, artritis y muchos otros. Entonces, ¿cómo podemos distinguir qué elementos de azúcar son necesarias y que sólo sabor estupendo?

Hay ocho sacáridos esenciales:

1. manosa
2. glucosa
3. galactosa
4. xilosa
5. fucosa
6. N-acetilglucosamina
7. N-acetilgalactosamina
8. ácido N-acetilneuramínico

Gliconutrientes son los alimentos y suplementos que nos dan los sacáridos que necesitamos en nuestra dieta diaria. Gliconutrientes son muy importantes para nuestros más los objetivos de salud. Se activa y refuerza nuestro sistema inmunológico para encoger tumores y  cánceres.

Así, la próxima vez piensas  que los azúcares son malos y el deseo para suprimir los sacáridos de tu dieta recuerdan que cortarlos de raiz no es la clave para una vida sana, aprende a descubrir cuáles son beneficiosos.

Los beneficios de sacáridos:un vistazo a los sacáridos

Echemos una mirada más profunda en cada uno de estos sacáridos esenciales. ¿Qué son? ¿Cuál es su función?

1. manosa: Este sacárido específico ayuda a

• Encogimiento cánceres y tumores
• Prevenir la infección por parásitos, bacterias y hongos
• Facilita la inflamación en las personas artríticas

2. frucosa: Mayoría de la gente confunde esto con fructosa... son dos elementos muy diferentes. Este sacárido particular tiene beneficios principalmente en el cerebro, incluyendo pero no limitado a, la memoria a largo plazo. También lucha contra las infecciones respiratorias y las reacciones alérgicas entre mucho, mucho más. Esto en gran parte se encuentra en la leche materna.

3. galactosa: Usted puede haber notado una palabra que se menciona a menudo. Lactosa-que significa este elemento se encuentra principalmente en productos lácteos. Este se ha encontrado como responsable de la buena función del hígado, cicatrización, frena el crecimiento del tumor y mientras que aumenta la absorción del calcio. Por supuesto estos son sólo algunos de los beneficios confirmados.

4. glucosa: este se encuentra en el azúcar de mesa junto con otro sacárido... fructosa. Ingerido con moderación es saludable para usted y puede hacer muchas cosas positivas a tu cuerpo tales como:

• Mejorar la memoria
• Mejorar las comunicaciones celulares
• Y mucho más

También puede, en grandes cantidades, causar la obesidad y la diabetes mediante el aumento de los niveles de insulina.v 5. N-acetilgalactosamina: este estudio sólo ha demostrado que reduce los tumores y los asimientos atrás separarse.

6. N-acetilglucosamina: la palabra principal en este sacárido es glucosamina que se encuentra en suplementos para aliviar los síntomas de dolor articular y muscular asociada con artritis. Reparación del cartílago y reduce la inflamación en las articulaciones.

7. ácido N-acetilneuramínico: tiene importantes propiedades cuando se trata de la función cerebral. Se encuentra principalmente en la leche materna y ayuda a la parte del aprendizaje de la función cerebral óptima. También es importante tener en cuenta que este particular sacárido es responsable de reducir el colesterol malo.

8. xilosa: Esto es un elemento maravilloso que no sólo es anti-bacteriano sino  fungicida también. Sorprendentemente Este sacárido no causar caries y a menudo se utiliza en las pastas de dientes.

Los beneficios de sacáridos: ¿Dónde encontrarlos?

Algunos de estos sacáridos se encuentran en el azúcar, pero también hay otros lugares que se encuentran. Sólo algunos de los elementos siguientes tienen grandes cantidades de estos sacáridos.

• La leche materna
• Aloe Vera
• Setas
• Salvado: cereales de salvado, avena, etc..
• Maíz
• Trigo
• Zanahorias
• Rábanos
• Vino tinto
• Arroz
• Cebada
• ostra
• Coco
• Tomates
• Pectinas: zumo de fruta / manzanas & cítricos
• Curcumina-hierba
• Equinácea-hierba

Los beneficios de sacáridos: algunos papeles de curación que sacáridos desempeñan en nuestras vidas
Hay muchos beneficios para la salud de estos sacáridos vitales y gliconutrientes que algunas personas no pueden saber. Entonces, aprovecho este tiempo para definir las varias dolencias que sufren millones de personas en las que estas propiedades medicinales ayudan a aliviar, prevenir o curar-según los estudios clínicos.

• Virus
• Condiloma
• Herpes I y II
• Infecciones por bacterias
• Infecciones fúngicas
• Infecciones parasitarias
• Algunas alergias
• Asma
• Algunas enfermedades respiratorias
• Psoriasis
• Algunas formas de dermatitis
• Quemaduras
• Fatiga crónica
• Fibromialgia
• Artritis
• Enfermedad de Crohn
• IBS
• Enfermedad renal
• Lupus
• También reducen el cáncer.

Los beneficios de sacáridos: conclusión

Ahora que sabes algunos de los beneficios de salud en lo que respecta a azúcares y sacáridos, espero que mantendrás tu sistema inmune saludable y barriga feliz por sí mismo permitiendo alguna  golosina. Mientras que la obesidad y la diabetes causa exceso de azúcar, lo contrario permite una consecuencia mucho peor. Es obligatorio que encontrar un medio feliz (común) para una salud óptima. Los sacáridos y polisacáridos son de vital importancia para su todas las necesidades físicas.

* Hay una advertencia importante sin embargo, pregúntale a un profesional de la salud para asegurarse de que no es alérgico a estas propiedades (que es raro) - y, quienes están bajo doce o embarazadas no deben tomar suplementos porque han observado una tasa de reacciones alérgicas.

Beneficios del Aloe Vera para la enfermedad de Crohn

Aloe vera puede ser beneficioso para varias condiciones, incluyendo úlceras, síndrome del intestino irritable, asma, indigestión, acidez estomacal y enfermedad de Crohn, según Maria Licandro, una nutricionista reconocida. La enfermedad de Crohn es un trastorno de las paredes intestinales internas que generalmente afecta el intestino delgado. La enfermedad de Crohn causa inflamación y úlceras que conducen a diarrea, dolor, pérdida de peso y sangrado rectal.

Características

La  Dra. Lisa Christiansen recomienda suplementar con L-glutamina, un aminoácido que alimenta la regeneración y el reemplazo de las células intestinales, que debe ser reemplazado completamente cada cuatro días. El aloe vera es rica en aminoácidos, según Maria Licandro.

Información de expertos

En la Conferencia de IASC en Texas en 1997, un investigador de la Universidad de San Antonio, Jeremiah Herlihy, pH.d., presentó los resultados de un estudio de seguimiento para la  salud de los  efectos del consumo diario de aloe vera. El estudio reveló las ratas recibiendo incluso altas dosis de aloe vera diariamente no tenían reacciones adversas y hasta un 25 por ciento mayor vida útil, junto con la reducción en la incidencia de leucemia, enfermedad renal y enfermedades del corazón.

Tipos

Plantas de Aloe vera producen dos productos diferentes, gel de aloe vera y látex de aloe vera. Gel de Aloe vera es la pulpa carnosa de que mayoría de la gente está familiarizada con, mientras que el látex se deriva de la corteza de la planta.

Efectos

Personas con Crohn ya son propensas a la diarrea, así que es importante tomar gel de aloe vera, no látex de aloe vera, que contiene aloíana, un purgante. El gel es bueno para la cicatrización de heridas y tiene un ligero efecto purgante, mientras que el látex o acibar se utiliza a menudo como laxante, dice la clínica Mayo.

Consideraciones

El Crohn y la Colitis Foundation of America informa a los pacientes de Crohn que aloe vera es un estimulante del sistema inmunológico y puede tener efectos secundarios adversos para Crohn, que es probablemente causada por un sistema inmune ya hiperactivo. Antes de usar el aloe vera, los enfermos de Crohn deben consultar con un médico o naturópata.




Referencias

De • Crohn y la Colitis Foundation of America [http://www.ccfa.org/media/pdf/FactSheets/CAM.pdf]
• Mayo Clinic [http://www.mayoclinic.com/health/aloe-vera/NS_patient-aloe]
• Vivir con Crohn enfermedad por el Dr. Lisa Christiansen [http://www.facebook.com/note.php?note_id=338641781749]
• Nutrición Natural de toda la vida: Amazing Aloe Vera [http://www.designstudios.ca/nutrition/?p=146]
• Aloe-Vera.es: Evidencias cientificas del Aloe Vera

Dolor en la boca Remedios caseros

Ahorrar dinero usando remedios caseros

 

Si alguna vez has tenido un dolor en la boca, ya sabes lo mal que pueden ser. Rápidamente nos damos cuenta de lo mucho que necesitamos nuestras bocas cuando se ofendan miserablemente. Las úlceras bucales son causadas generalmente por las úlceras bucales. Las aftas son pequeñas úlceras en la mucosa de la boca. Ya sabes, esa área se puede sentir con la lengua; que, por supuesto, si el revestimiento de la boca. Llagas en la boca puede ser molesto y doloroso. Pueden causar molestias al comer o beber, así como para dormir. Pueden crear sensaciones de ardor que son dolorosas. Las aftas pueden suceder a cualquier persona independientemente de su edad. Los remedios caseros pueden aliviar rápidamente el dolor y frustraciones para las dolencias.

Dolor en la boca Remedios caseros

Remedio Aloe Vera Agua

Lo que usted necesita: jugo de Agua Aloe Vera

Instrucciones: Este remedio parece fácil porque lo es. Tome un vaso de agua tibia y agregar el jugo de aloe Vera generosamente. Bebe esto durante todo el día para mantener la boca limpia. Aloe Vera tiene propiedades curativas y sanará lentamente el revestimiento de la boca. Ver esta sobre aloe vera y las encías

Dolor en la boca Alimentos dieta para comer:

Verduras Zumos Yogur alimentos de fácil digestión verduras al vapor los alimentos no condimentados

Instrucciones: Cuando usted tiene un dolor en la boca, la última cosa que quieres hacer es comer alimentos que te hará daño. Trate de comer alimentos suaves que no son picantes. Manténgase alejado de café y bebidas con cafeína. Beba por lo menos ocho vasos de agua al día, además de su bebida de jugo de Aloe Vera. Trate de comer en el lado opuesto de la boca, en el que el dolor en la boca no es.

Remedio hielo

Lo que usted necesita: Hielo

Instrucciones: Tome el hielo y se aplican directamente a donde está el dolor en la boca es. El hielo se adormecer el dolor asociado con el dolor en la boca o aftas. Bebé Orajel Remedio Lo que usted necesita: Baby Orajel llegar: Suena tan fácil, pero el uso de su bebé Orajel también puede ayudar a aliviar el dolor asociado con lesiones en la boca. Use un poco de su afta justo antes de irse a la cama para ayudarle a dormir a pierna suelta.

Remedio whisky

Lo que usted necesita: Whisky Agua

Instrucciones: Tome un poco de whisky y mezclar con un poco de agua. Luego, frote la mezcla directamente en la úlcera bucal. Esto puede aliviar el dolor para ayudarle a dormir por la noche.

Remedio Enjuague bucal

Lo que usted necesita: Enjuague bucal

Instrucciones: Cuando se sumerge la punta q dentro del enjuague bucal, estar preparados para la boca para estar dolorida por un momento. Aplicar el q punta mojada en su dolor en la boca durante un minuto. Usted está matando a las bacterias en la llaga por lo que darle tiempo para trabajar. Usted sabrá que el enjuague bucal está trabajando porque el dolor va a disminuir. Haga esto varias veces al día. Mire su afta dejar completamente.

Maalox y Benadryl Remedio

Lo que usted necesita: Maalox Benadryl

Instrucciones: Usted desea crear una solución 50/50 de la Maalox y Benadryl. Una vez que haya creado la mezcla, usted quiere hacer gárgaras durante al menos un minuto. Esta mezcla no sólo reducirá y el alivio de la pintura, pero también deshacerse de las llagas en la boca por completo.

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Productos de afeitado hechos en casa

Las maquinillas de afeitar con múltiples cuchillas, cremas de afeitar, geles de afeitar, soluciones de afeitado - afeitar no es tan simple como lo que solía ser. Las mujeres y hombres son bombardeados con cientos de productos, cada uno prometiendo el afeitado más suave. Pero uno de los mejores productos se pueden encontrar en la despensa de la cocina - el aceite de oliva.

 El aceite de oliva es un agente de afeitar excelente, ya que reduce la fricción y suaviza el cabello después de su aplicación. También actúa como un humectante natural, que atrae la humedad externa a la piel. Al afeitarse, muchas personas en realidad quitan la capa superior de la piel junto con el pelo. Los aceites crean una barrera superficial , evitando cualquier pérdida de piel. Esto ayuda a crear una afeitado más suave y sin irritaciones en la piel.

Utilizado con el tiempo, el aceite de oliva va a crear una piel más joven flexible. Funcionó para Cleopatra. Usted no tiene que preocuparse de crear mucha espuma con jabón. Simplemente mojar sus piernas (o otra área de afeitado deseado), aplicar el aceite, y afeitarse. Incluso puede afeitarse las piernas bajo el agua! También es muy rentable, ya que un poco de aceite da para mucho. Vierta una pequeña cantidad en la mano, unos 5 ml, y se aplican a cada pierna. Después de afeitarse se puede aplicar el aceite de oliva adicional como una crema hidratante.

El aceite de oliva es un no irritante, recomendado para pieles sensibles. Problemas e irritaciones de la piel, incluyendo quemaduras de afeitar, se pueden tratar de forma natural mediante la adición de 10 gotas de aceite esencial de cada 1 onza de aceite de oliva

 Eucalipto: antiséptico, irritación, agente curativo, repelente de insectos

Bergamota: acné, eczema, también ver este Manzanilla: inflamación, piel sensible, irritación Pachulí: inflamación, picazón, prevención de arrugas

Menta: rejuvenecimiento (puede irritar la piel sensible, evitar en caso de embarazo) Rosewood: hidratante natural

 Sándalo: hidratación de la piel

Aceite arbol de té: antiséptico, anti-inflamatorios, anti-bacterial, picazón e irritación

Aloe: picazón e irritación. Mas información depilado y aloe vera 

Clavo: antiséptico, circulación

Lavanda: anti-inflamatorio, la retención de agua o hinchazón, normaliza la piel

 Benjuí: mejora la elasticidad, reduce el enrojecimiento, picazón, irritación de limón: el acné, várices, celulitis, antiséptico (puede irritar la piel, evitar en caso de embarazo, evite la luz solar directa)

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Cuidado del cabello para los adolescentes

Si usted acaba de conocer los productos para el cabello, puede sentirse muy confundido con tanta variedad, y puede gastarse mucho dinero. Con cientos de productos para elegir, es fácil no encontrar lo deseado para el cuidado del cabello y sentirse decepcionado. En esta breve guía, vamos a repasar lo que realmente necesita. Para obtener el mejor cabello, más flexible, lo que realmente no necesita son mil productos para el cabello.

 Estas son las reglas básicas; humedad, ingredientes orgánicos, un producto orgánico, un tratamiento profundo.

Humedad

 Usted ve estas afirmaciones en todas partes; productos que dicen que van a hacer que su pelo brillante, natural, despeinado, suave, etc La verdad es todos estos productos están haciendo una sola cosa; hidratación de tu cabello. Los productos que prometen hacer que tu cabello logre alisados, ondulados pueden no ser la mejor opción.

La mayoría de nosotros usamos variedad de productos en nuestro cabello o no ponemos ningún producto en nuestro cabello. Esto deja el pelo lacio. Darle a tu cabello un poco de humedad, y vas a conseguir  su estado natural, ya sea rizado, ondulado, o incluso a veces liso natural.

Se trata de un "milagro" para algunas personas. Pero para aquellos de nosotros que no pueden conseguir el pelo rizado  sin utilizar una hora  un rizador de pelo, nunca funciona. Pero las empresas deciden que si se puede satisfacer a suficientes personas, no importa que decepcione a otros.

No lo compre. Basta con comprar productos que pretenden hacer que tu cabello este "hidratado". Contienen más ingredientes hidratantes que otros productos más deshonestos.

Ingredientes orgánicos

 A pesar de que puede costar un extra de 1 a 2 euros. Los productos orgánicos no requieren tanto de productos para obtener resultados como los productos basados ​​químicamente, así como que se protejan  su cabello y proporcionan resultados duplicado. Por ejemplo, el aloe vera en su producto de pelo es más o menos todo lo que necesita para sanar el cabello, porque es hidratante, pero a base de agua.


El té verde hará que su pelo más brillante que muchos otros productos que le  perjudicaran pero se venden como mas eficaces. Además de ese punto, algunas líneas tienen productos cuyos resultados pueden competir con ingredientes orgánicos, pero son en general muy dañinos por excesivos componentes químicos. Por ejemplo, Pantene, para sus fórmulas brillantes adicionales, cubre su cabello con cera. La cera realmente hace que tu cabello sea brillante, pero pesa y se seca el pelo, por lo que  se desprenda y se cae.


Después de un tiempo, usted tendrá el pelo fino, muchos de ellos muertos, posiblemente, el estilo, sea lo que buscaba, brillo extra. Experimente con diferentes productos orgánicos, hasta que obtenga los resultados que requiere de su producto. Algunas cosas que pueden ser conseguidas de manera efectiva por los productos con mas ingredientes quimicos, y  son: el  brillo, tratamientos anti-rotura, anti-frizz. Lea siempre el prospecto. Si el producto no le dice por qué y cómo funciona, y sólo dice que "funciona", no lo compre.

¿Por qué necesita un producto para el pelo?

  Incluso los productos super-orgánicos tienen algunos productos químicos. Son sustancias químicas necesarias, para asegurar que su producto no se descompone en un pudín de color marrón en la botella y no huele como un huevo duro podrido. Estos componetes químicos no dañan realmente el pelo, pero pueden hacer más difícil el estilo y sumado cuando tienes un montón de productos en el cabello, no son tan efectivos.


Ejemplo de champú casero de aloe vera, facil de realizar, con acondicionador por el propio Aloe, un dos en uno.


¿Por qué necesita un tratamiento profundo?

Incluso con sus productos hidratantes, y una buena, limpieza shampoo estos productos no van realmente  a sanar el cabello. Es como la diferencia entre la receta y la medicina recetada. Un buen acondicionador profundo por lo general puede actuar en las diminutas grietas de su cabello para hidratarlas y proporcionar los nutrientes necesarios para la salud y la curación.



Estilos expresivos Muchos adolescentes como conseguir expresivo con su pelo. Seamos realistas; con ingredientes orgánicos convencionales, realmente no se puede hacer el loco, peinados voluminosos.

Así que aquí están las tres excepciones: laca para el cabello y la gomina. Digo gomina para el  pelo si le gusta las puntas hacia arriba de su cabello o súper alturas para el pelo porque el pelo en punta, estilo pegamento hacia arriba, o gel de rock nunca será algo natural de  su cabello y pudiendo dañarlo con la tirantez que crea.El gel puro de aloe vera consigue un cierto efecto gomina y es protector y nutriente de su cabello, pruebe con esos productos naturales, no con la química que normalmente se suele poner en el cabello.

 En cuanto a laca para el cabello, para asegurarse de que usted no la usa mal, no lo compre esos botes llenos de quimica que pulverizan infinidad de sustancias, pruebe con lacas mas naturales.




..Y Para el resto


Aquí está la regla para los productos que no he hablado, si usted piensa que realmente los necesite. Asegúrese de que sea natural, y si no lo encuentra en forma orgánica o natural, leer a través de los ingredientes. Si hay más de 10 ingredientes que tienen que sondear, olvídalo. Pregúntate a ti mismo, también, si lo que prometen que hacen podría potencialmente destruir su cabello. Sólo usted puede juzgar por ti mismo. Use el sentido común. Si la botella dice sólo una gota de este producto se aplica con un peine que te hace los pelos de punta recta,  no puede ser bueno para el cabello. Sea escéptico. Tu cabello te lo agradecerá (y no literalmente, por supuesto.)

Mima tu piel con Aloe Vera

La planta de aloe vera (también llamado Aloe barbadensis) es único entre las plantas de su importancia en la industria de los cosméticos. Los productos cosméticos elaborados con aloe vera se utiliza para tratar todo de la piel seca y escamosa de los labios agrietados y dermatitis.

Aloe vera es más conocido por el mismo de gel y el jugo que es ampliamente utilizado en cremas, lociones, champús y una variedad de otras preparaciones cosméticas. Gel de Aloe vera y jugo están disponibles comercialmente en líquido y en forma deshidratada. Un extracto soluble en aceite de Aloe Vera también se produce a partir de la planta de aloe vera.

  Se vende bajo el extracto nombres de aloe vera y aceite de aloe vera. Aloe vera es la pulpa clara, espesa sustancia en el interior de la hoja de aloe vera. (A menudo se llama gel de aloe vera, pero se trata por lo general antes de su venta en el comercio). El jugo de aloe vera es hecho por licuar la pulpa de aloe vera. El gel de aloe vera se hace mediante la adición de un espesante tal como musgo irlandés de jugo de aloe vera. Aceite de Aloe vera se hace mediante la extracción de porciones solubles en aceite de la planta de aloe vera en un aceite vegetal ligero, tal como aceite de cártamo.

Jugo de Aloe vera, gel y aceite puede ser usado en cosméticos. El uso de Aloe Vera en sus cosméticos. Aquí están algunas ideas para incorporar aloe vera en sus fórmulas cosméticas.

  • Aloe Vera Sales de baño: Agregue una pequeña cantidad de aceite de aloe vera o gel de aloe vera deshidratado a la sal de Epsom o sal de mar para hacer Aloe Vera Sales de Baño.

  • Aloe Vera Baño y aceites para el cuerpo: Añadir una pequeña cantidad de aceite de aloe vera y el aceite o la fragancia de aceite esencial favorito a una mezcla de aceites vegetales ligeros (como el aceite de maíz, aceite de jojoba o de aceite de girasol) para hacer aceites de baño de aloe vera, aloe vera y aceites corporales aceites para el cabello de aloe vera.

  • Jabones Aloe Vera: Para hacer jabones líquidos aloe vera añadir un poco de gel de aloe vera o aceite de aloe vera para el jabón de castilla líquido. Para hacer jabones de barra aloe vera desde cero reemplazan una parte del agua en su receta con gel de aloe vera o jugo o sustituyen algunos de los aceites en su receta con aceite de aloe vera. Para hacer jabón de aloe vera de jabón premade puede fundir escamas de jabón, añadir un poco de aceite de aloe vera o gel a la solución derretida, mezclar bien y verter en moldes de jabón.

  • Precauciones durante el uso de Aloe Vera en tu vera gel Aloe Cosméticos y jugo son altamente perecederos, y sólo se deben utilizar en los cosméticos que son auto-preservación (tales como cosméticos que contienen un alto porcentaje de jabón, alcohol, glicerina u otro conservante) o en los cosméticos que se utilizarán rápidamente.

Además, algunas personas pueden ser alérgicas al aloe vera, o los conservantes que se utilizan en el extracto de gel de aloe vera y aloe vera disponibles en el mercado. En caso de duda, realizar una prueba de parche en ti mismo antes de usar el aloe vera en sus cosméticos. Para realizar una prueba de parche, aplique un poco de aloe vera en la parte interna del brazo. Cubrirlo con un vendaje. Déjalo en paz durante 24 horas. Si usted ve una reacción, evitar aloe vera en sus productos

Pies hermosos del verano

Como la mayoría de las mujeres, quiero que mis pies se vean atractivos en calzado de verano, pero yo no quierogastar mucho e  ir al spa cada semana para una pedicura. Hay algunos muy buenos tratamientos para pies secos que son todos naturales y dejarán a los pies suave y hermosa.

La primera cosa que usted debe recordar cuando se trata de convertir los pies secos en pies deliciosos es fluidos. Mucha agua ( 6-8 vasos al día o más) Beber irá una manera larga hacia ayudar a alcanzar los pies de largo para usted. La dieta también es importante.

  La mayoría de las veces, sobre todo, sana agrietados secos son causados ​​por una deficiencia en vitaminas esenciales, minerales y ácidos grasos omega-3. El aumento de estas cosas en su dieta, y tomando suplementos, usted puede ayudar a reparar el daño que se ha causado a tus pies. Ok, así que ahora que ha aumentado la ingesta de líquidos y la mejora de su dieta. ¿Qué más puedes hacer para reparar de forma natural los pies dañados?

  Plátano Tratamiento: Triturar un par de plátanos maduros y cubrir el fondo de sus pies con la pulpa. Ponga los pies en alto y relajarse durante 10 o 15 minutos, luego lave bien, primero con agua caliente y luego con agua fría. , Ya que calma y relaja los pies.

  Aceite de oliva: El aceite de oliva es uno de los remedios para los pies secos que se pueden ver los resultados de forma rápida. Después de su ducha por la tarde, cuando los pies están húmedos, masajear con aceite de oliva, asegurándose de cubrirlos bien. Póngase un par de calcetines de algodón que llevarás toda la noche mientras duerme. Cuando se despierte por la mañana, sus pies serán notablemente más suave.

Limón: Una vez más después de la ducha, o un buen relajante baño en agua tibia mezclada con sales de Epsom, tomar el jugo de un limón, mezclado con vaselina y aplicar generosamente a sus pies. Una vez más, se puso un par de calcetines de algodón y dejar que el limón y vaselina hacer su magia mientras duerme.

Miel: Otro gran remedio natural para los pies secos es un baño de miel. Con una taza de miel en un galón de agua tibia, sumerja los pies durante

Aloe Vera: usar una crema de Aloe Vera para dar en los pies, otro gran remedio para el cuidado de los pies 

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