Si usted no tiene el tiempo o el dinero para hacerlo al spa cada semana o así (y la mayoría de nosotros no), usted será feliz de saber que hay una serie de tratamientos de spa se pueden realizar en casa que son fáciles, asequibles, y tomar tanto tiempo como desee. Por lo tanto, si usted está planeando una noche de relajación todo para ti mismo, o una tarde de tratamientos de spa en casa con amigos, aquí hay algunas cosas que usted puede intentar.
En el hogar
Un facial es uno de los tratamientos de spa más populares, pero no siempre tienen tiempo para mantener nuestra piel en las mejores condiciones. Cuando usted se está dando un tratamiento facial en casa, asegúrese de que usted bien limpiar, tonificar e hidratar tu cara. Dependiendo de tu tipo de piel, usted querrá seleccionar un limpiador que puede eliminar fácilmente la suciedad, aceite y maquillaje, sin dañar o secar en exceso la cara.
Tonificar la piel te ayudará a cerrar los poros de tu cara de nuevo, por lo que la suciedad y las toxinas no puede entrar fácilmente en la piel. Un buen tóner también traerá la piel de la espalda a su pH natural. Antes de hidratar la piel, también puede que quiera usar una máscara para apretar los poros y dar a su piel una claridad extra. Elige una crema hidratante que es adecuado para su tipo de piel, y aplicar la crema hidratante para su piel mientras está todavía húmedo.
Estas son algunas de las máscaras faciales naturales y productos de limpieza que puede intentar:
Fresa Limpiadora: Para este tratamiento facial, que necesita una fresa madura, una cucharada más o menos de la crema agria, y un par de cucharadas de aceite de oliva. Mezclar los ingredientes juntos y trabajar la mezcla suavemente en la cara. Lave el limpiador de fresa con una esponja o paño húmedo.
Tónico de hierbas: Hojas de té verde (alrededor de una cucharada), las hojas de té de fresa (aproximadamente una cucharada), agua destilada (1 taza), hojas de té de manzanilla (aproximadamente una cucharada), gel de aloe vera, el vinagre de sidra de manzana y jugo de limón (3 cucharaditas cada una) componen este tónico todo-natural.
Calentar el agua a hervir, a continuación, añadir las hojas de té y empinada. A continuación, añadir el aloe vera, el vinagre y el jugo de limón. Puede aplicar el tóner con hisopos de algodón o con las manos. Este tóner es bueno para una semana, y se debe almacenar en el refrigerador para obtener mejores resultados.
Crema Hidratante: Para hacer esta crema hidratante, necesitarás 3 cucharadas de cada uno de aceite de jojoba y aceite de semillas de rosa mosqueta, 2 o 3 gotas de aceite esencial de rosa, 2 o 3 gotas de aceite de lavanda, 2 gotas de aceite de oliva virgen extra, y 2 gotas de aceite esencial de Rosa Palma.
Mezcle los aceites juntos y no se frote directamente en la piel
-Dejar que la piel absorba el aceite natural para que sus poros no se obstruyan.
-Antes hidratación o tonificación, es posible que también desee probar una mascarilla de aguacate para hidratar tu piel saludable. Triturar hasta la mitad de un aguacate y se extendió sobre el rostro. Usted puede colocar una toalla caliente sobre la cara para abrir los poros, y asegúrese de enjuagar la mascarilla de aguacate fondo antes de aplicar cualquier otra cosa en la cara. Ver más info.
Manicura / pedicura Usted puede pedirle a un amigo que le ayude con la manicura, ya que la mayoría de la gente puede pintar las uñas de una mano mejor que el otro. Pero antes de llegar al esmalte de uñas, usted debe remojar sus pies o manos con sales marinas o aceites esenciales, y exfoliar la piel. Un kit de manicura le ayudará a hacer el trabajo, y usted puede encontrar uno en las farmacias por unos pocos dólares. Después de remojar, forma a sus uñas con una lima, y pula a agregar brillo extra. El uso de lociones o cremas después exfoliante ayudará a hacer que sus manos y pies extraordinariamente suave. Para mantener su pedicure, trate de usar la manteca de cacao de vaselina en los pies antes de acostarse, y cubriendo sus pies con calcetines gruesos durante la noche.
Otros consejos de manicura y pedicura incluyen:
-Para hidratar las cutículas, trate de usar un poco de aceite de oliva o aceite de lavanda para prevenir la piel seca y ayudar a mantener su esmalte más tiempo.
-Si Sus uñas están un poco descoloridos, use un poco de jugo de limón en una bola de algodón para restaurar el color de las uñas saludables.
-Para Exfoliante, puede usar sal de mar, sales de baño, o incluso sal y azúcar para suavizar la piel y eliminar las células muertas. También puede dar a todo tu cuerpo una limpieza de cutis. Aplicando consejos hidratantes especiales para la espalda, el pecho y las piernas le dará todo su cuerpo un brillo saludable; esto es especialmente una buena idea para los meses de verano. Puede utilizar la máscara de aguacate para todo tu cuerpo para las pieles mixtas, o incluso una mezcla de puré de fresas y avena para la piel grasa. También puede utilizar un par de gotas de aceites esenciales en sus aromas cítricos agua del baño-despertar los sentidos y alimentar el cuerpo, mientras que los aceites como la lavanda y la manzanilla son los mejores para usar antes de ir a la cama, ya que tienden a relajar el cuerpo y ayudar a inducir el sueño
