Cómo reducir el colesterol

El colesterol es uno de los peligros mas graves que podemos tener, un aumento del mismo, según la edad, sexo, grupo de riesgo, antecedentes familiares y tabaquismo, nos abonan para padecer una angina de pecho o un infarto.

 Muchas personas siguen hábitos de vida poco saludables, como el sedentarismo, dietas ricas en grasas, tabaquismo, etc... unido a antecedentes familiares de enfermedades del corazón, determinadas edades, es un riesgo exponencial.

Hay alimentos que nos ayudan, a parte de un cambio radical de habitos de vida, mas deporte, dietas menos grasas, etc..

Uno de ellos es el Aloe Vera, ayuda enormemente a reducir los riesgos de padecer un ataque cardico, angina de pecho, que es la antesala a un infarto.

Ingerir Aloe Vera reduce los niveles de colesterol malo o LDL y aumenta los niveles de colesterol bueno o HDL, además de regular la presión arterial, el funcionamiento cardíaco, en general, todo el sistema circulatorio mejora.

Favorece la digestión por la cantidad de enzimas presentes en su gel interno, mejora mucho todo nuestro sistema orgánico.

Esperamos os guste este pequeño video y os sirva de ayuda para mejorar vuestra calidad de vida, reducir el colesterol es importantisimo.