Aliviar los síntomas de la Psoriasis

La psoriasis es una enfermedad muy complicada e incómoda de la piel. La víctima de psoriasis experimenta inflamación dolorosa y desescamación. Además, la psoriasis puede resultar en dolorosa en todo el cuerpo. Este dolor puede incluir dolor en las articulaciones y dolor general  en la piel. Muchas personas con psoriasis a menudo expresan angustia mental además de los otros síntomas asociados con esta enfermedad de la piel.

La psoriasis puede afectar a personas de todas las edades. Puede afectar a personas, sin importar sexo o nacionalidad. Nadie es inmune a la posibilidad de desarrollar esta enfermedad de la piel. Es importante señalar, sin embargo, que la psoriasis no es contagiosa. La psoriasis se produce cuando el cuerpo produce nuevas células de piel de forma mas rápida que la tasa normal. Las "escamas" son una acumulación de estas células. Las personas con psoriasis experimentan mucha incomodidad.

 La psoriasis puede ocurrir en casi cualquier lugar en el cuerpo. Estos lugares pueden incluir incluso áreas sensibles, como el interior de la boca e incluso en el área de la ingle. Además, la psoriasis también se puede formar en las articulaciones del paciente.

Si una persona sufre de psoriasis en las articulaciones, puede sentir similar a la del dolor de la artritis. Novedades médicas han encontrado un nombre para las personas con psoriasis en las articulaciones, y ese nombre es "artritis psoriásica".

Si usted o alguien que estás cerca, tiene  psoriasis, continúe leyendo este artículo. En este artículo, aprovecho la experiencia de mi esposo que tiene formas de psoriasis y detalle que una persona puede aliviar los síntomas de la psoriasis. Si conoces a alguien que sufre de esta enfermedad de la piel, asegúrese de un correo electrónico a él o ella este artículo usando el botón apropiado sobre el título. Si usted sufre de esta enfermedad de la piel, asegúrese de marcar esto y devolver a él a menudo.

Si usted tiene psoriasis, su médico comenzará a trabajar en estrecha colaboración con usted para encontrar un método efectivo para superar los síntomas de esta enfermedad de la piel. Es importante seguir el régimen que ha recomendado por su médico para usted. El doctor puede comenzar a tratar la psoriasis con una crema o ungüento que se puede aplicar directamente. Mientras que esto es eficaz para reducir el dolor y la acumulación de células en el área, no siempre es exitosa en eliminar por completo todos los síntomas de la enfermedad. El médico también puede tratar de usar medicamentos. Tratamiento de la luz solar e incluso puede utilizarse para tratar de limpiar los síntomas de la psoriasis.

Si usted desea aliviar los síntomas de la psoriasis, deberías considerar los beneficios de la luz solar directa. Si un médico te trata, es importante que hable sobre la cantidad de luz solar que debe ser expuesto a cada día. Una vez que se ha dado una cantidad concluyente, asegúrese de seguir las órdenes. No deberías quedarte expuesto al sol hasta tener quemaduras, pero debe permitir usted mismo un poco de luz cada día. Esto le ayudará a retardar la progresión de la psoriasis. Incluso esto puede ayudarle a eliminar totalmente los rastros de síntomas psoriásica en conjunto.

Usar lociones y cremas que están medicados y gruesa se han demostrado para aliviar y calmar los síntomas de la psoriasis. Si le han prescrito una crema o loción de este tipo, debe asegurarse de que están siguiendo la receta como se indica. Si no lo has hecho, debe consultar con su médico antes de intentar una loción sin receta o remedio crema. Muchas de estas cosas se han encontrado para hacer que los síntomas de mal de psoriasis, no mejor.

Hay muchos lavados eficaces, o tratamientos de baño, que ayudan a aliviar los síntomas de la psoriasis. Mientras que muchos de estos tratamientos vienen prescritas, puede crear algunos de sus propios usando productos de venta libre. Puede crear un tratamiento de baño usando varios tipos de sales que se pueden comprar en su farmacia local. También puede crear un tratamiento de baño utilizando maíz y avena. Simplemente ejecuta un baño tan caliente como posiblemente puedes soportarlo, agregue dos tazas del ingrediente que usted está eligiendo a utilizar y remoje durante aproximadamente diez a quince minutos. Esto ayudará a hidratar y suavizar la piel. Una vez que la piel es suave, usted puede friéguelas la piel para quitar el exceso de células. Tratamientos de baño se han encontrado para secar la piel, así que, podrías añadir una cucharadita de aceite de bebé en la bañera para mantener la piel húmeda.

Muchas personas han encontrado que pueden aliviar los síntomas de la psoriasis por el uso de aloe vera. Si usted no tiene una planta de aloe vera disponible, tiene unas cuantas opciones. Podrás salir y comprar una planta mediana aloe vera, o usted puede comprarlo en farmacias y herboristerías y comprar una botella grande de aloe vera.

Si usted experimenta un montón de dolor y la inflamación con la psoriasis, puede considerar tomar analgésicos de venta libre, como Tylenol y aspirina. También se ha encontrado que las hierbas naturales y suplementos que ayudan a la piel y los huesos ayudan a aliviar los síntomas de la psoriasis. Tenga especial cuidado con remedios de venta libre, que pueden interacturar con los medicamentos y otros tratamientos que su médico le puede recetar.

Las personas con psoriasis han encontrado que si reemplazan las luces en su casa a los ultravioletas, experimentan alivio. La luz ultravioleta es luz artificial similar a la luz del sol. Esto alivia los síntomas de la psoriasis exponiendo al paciente a la luz apropiada que ayude a la condición de manera continua.

Muchos tratamientos pueden aliviar los síntomas de la psoriasis. Usted y su médico deben llegar a una conclusión en la que los tratamientos funcionará mejor para usted. Antes de comenzar cualquier nuevo régimen, recuerde que debe consultar a su médico. Además, se ha encontrado recibir consejería ha ayudado a la gente a lidiar con los síntomas de la psoriasis y el impacto que tiene sobre sus vidas. Tener un buen sistema de apoyo en lugar es una de las mejores maneras de aliviar los síntomas de la psoriasis.

Curar el acné de adentro hacia afuera

Durante años he luchado con un caso constante, opresivo de acné. No sólo tenía que tener la piel muy grasosa, que tenía alrededor de una distribución uniforme de los granos que salpican la cara. Desde mi barbilla a mis mejillas a mi nariz hasta mi frente que tenía pequeñas protuberancias persistentes que iban y venían en forma individual, pero nunca parecían querer hacer su éxodo final. He intentado casi todo para combatir las manchas. Solía ​​lavados de cara duras y matorrales ásperos, me exfolié mi piel constantemente, he usado productos con ácido salicílico y peróxido de benzoilo que conducen a pelar y quemar horriblemente. En ocasiones, estas cosas funcionaron temporalmente, pero ninguno me estaban dando los resultados que verdaderamente deseado: piel clara, suave, brillante y saludable.

Frustrado comencé a investigar incesantemente para otros posibles curas. Entonces me encontré con el precioso mundo de los remedios holísticos y tratamientos naturales de la piel.

Me di cuenta de que mi problema era una interna meramente reflejándose en mi pobre cara. En el transcurso de unos pocos años he intentado y probado diferentes ideas y recursos con el progreso gradual en la reducción de mi acné. Con el tiempo me estaba golpeandoy ahora hoy tengo la piel casi transparente, salvo por el menor ocasional granito aquí y allá. Por supuesto que tengo que lidiar con el desvanecimiento de las marcas que la condición dejó en mi cara, pero también aprendí a ayudar a que sanar un poco más rápido también.

Ver a tantas personas sufren de acné (incluyéndome a mí) me ha inspirado para llevar una compilación de, consejos y remedios naturales y saludables para que pueda sentirse bien acerca de su apariencia, no sólo una vez, pero una vez por todas.

Vamos a empezar con la dieta. Si tienes acné, es probable que usted no tenga la dieta más saludable. Puede que no sea basura completa, pero su muy bien puede haber algunas cosas que están llevando a padecerlo. Personalmente, me pareció que realmente reduciendo (incluso cortar) el azúcar refinado, granos procesados​​, y productos lácteos hice una mejora significativa en mi piel. ¿Por qué? Porque me di cuenta de que muy bien podría estar teniendo problemas con mi azúcar en la sangre y la insulina que generaba.

 Me comí un montón de productos de trigo (pan, pasta, bagels, donuts, galletas, pasteles), los alimentos azucarados (dulces, frutas muy dulces, refrescos, jugos, etc) y productos lácteos (helados, yogur y queso procesado). Estoy seguro de que también me comí un montón de grasas trans en todos los alimentos procesados​​. Yo no comía demasiadas verduras y probablemente no suficientes grasas y proteínas de calidad. Esos, los alimentos azucarados refinados estaban causando picos masivos en mi azúcar en la sangre que en última instancia estaban jugando con mis hormonas, haciendo que mi piel grasa y haciendome engordar, obstrucciónes de la piel por el sebo.Aquí hay algunas pautas generales sobre la dieta, empecé a seguir:


1) Me aseguré de conseguir un montón de proteínas de calidad, incluyendo los huevos (hasta que me convertí en vegetariano), queso de soja, yogur de soja, tempeh, todo tipo de frijoles, lentejas, semillas de calabaza, cáñamo, semillas de girasol, mantequilla de maní natural, y las almendras.

2) Me reduje el trigo (incluso el trigo integral) y ahora que mis carbohidratos de bajo índice glucémico, son RCE tales batatas, frijoles, verduras con almidón, yogur de soja y frutas bajas en azúcar.

3)He añadido grasas saludables como el aceite necesarios, virgen extra de oliva, semillas de linaza, aceite de coco, nueces, semillas, aguacates y hasta un poco de chocolate muy oscuro. Yo ya no entiendo impulsos a darse atracones de azúcar como lo hice antes porque mi azúcar en la sangre es estable. Así que, básicamente, si usted está desesperado por ver una cierta mejora en la apariencia de su piel, me permito sugerir dramáticamente cambiar su dieta a una glucémica  en plan de alimentos enteros  por una semana o dos y lo nota (y disfrutar) los cambios que observe. Muy bien, así que he descrito cómo debe cambiar su dieta en su conjunto. Ahora voy a hacerle saber acerca de algunas adiciones dietéticas específicas que realmente ayudaron no sólo mi acné desaparecen pero mi cara para sanar de los estragos de los brotes perpetuas.

1) En primer lugar, asegúrese de que está recibiendo un montón de vitamina A en su dieta. Usted puede obtener esta información de aceite rojo de palma (yo uso la selva Productos Virgen Extra Red Palm Oil), calabaza, patatas dulces, zanahorias, pimientos rojos, vegetales de hojas verdes como la espinaca, la col rizada, el nabo verde y la lechuga romana, brócoli, aguacate, y pimienta de cayena. La vitamina A es esencial para la curación de la piel y le da un brillo saludable.

2) Otra vitamina que es esencial para la cicatrización de la piel es la vitamina C que se encuentra en rojo pimientos, brócoli, fresas, kiwi, naranjas, la coliflor y la col rizada. Me gustaría recomendar la reciba de verduras en lugar de frutas, simplemente porque son más bajos en azúcar, pero una pequeña ingesta de frutas deben estar bien a menos que tenga problemas con él.

3) Sin embargo, otra vitamina esencial es la vitamina E. encontrar esta en las semillas de girasol, aceite de palma roja, aguacate, almendras y aceitunas.

4) Y no se olvide de zinc. Algunas investigaciones sugieren que las deficiencias de zinc en realidad pueden causar acné y si subsisten con una dieta procesados, refinados posibilidades son que usted no tiene suficiente zinc en su sistema. Usted puede obtener zinc de la carne (elegir orgánica), semillas de calabaza, yogur, setas y aloe vera . Yo recomendaría un suplemento de zinc de al menos 15 a 20 mg al día también.

5) Ahora conseguir un poco de probióticos saludables, los alimentos cultivados y / o fermentados en su dieta. Las bacterias saludables que se encuentran en estos alimentos realmente revitalizar su digestión y estimular su sistema inmunológico ayudando a equilibrar todo el cuerpo. He encontrado que comer un montón de yogur natural (yo elegí el yogur de soja) realmente ayudó a mi digestión. Si es posible, comprar productos orgánicos y evitar el yogur con un montón de azúcar. Asegúrese de que tiene cultivos vivos y activos en el mismo. Otras buenas selecciones para las bacterias buenas son el tempeh (un pastel de soja fermentada), miso (pasta de soja fermentada), kefir.

6) Por último, beber su té. Disfrute de la mayor cantidad de té verde, té de menta verde y té de manzanilla (siempre y cuando su llano) como desee. Los tres han sido demostrado que mejora el acné en los pacientes. Incluso puede frotar una bolsa de té utilizado en su piel a la tonificación y efecto de enfriamiento. Ahora que su dieta se ha transformado, debería ver mejoras constantes en su piel a medida que pasa el tiempo. Sin embargo, hay algunos remedios naturales adicionales que puede utilizar para ayudar aún más su piel.

1) En primer lugar, cuando la limpieza de su cara, utilice sólo los jabones a base de aceite natural. Jabones a base de aceite se limpia la cara suavemente sin robándole la humedad que necesita. Vi mejora dramática en la textura y suavidad de la piel con la adición de jabones a base de aceite. Para lavar su cara, sólo asegúrese de usar agua fría (el agua caliente seca la piel) y una toallita limpia y húmeda y luego simplemente se frota el paño enjabonado para arriba en un movimiento circular suave hasta que llegue la suciedad y la piel muerta. Haga un seguimiento con un enjuague de agua fría. Me di cuenta de que el cambio de agua caliente con el agua fría hizo que mis poros más fuerza, mi piel suave y mi tez mucho más brillante debido a que el agua fría hidrata su piel y estimula la circulación.

2) Utilizar el poder del gel de aloe vera en bruto. Revise su tienda de alimentos de salud, centro de jardinería local o incluso un supermercado más grande como Shop Rite o Weis para todo, aloe vera deja cruda. Estas plantas sorprendentes son maravillosos para tonificar, calmante y curación de la piel, así como apretar los poros. Después de limpiar el rostro, corte simple abrir la hoja de aloe vera, raspar un poco de gel en bruto y se extendió una capa fina sobre todo el rostro. Dejar actuar hasta que se seque completamente y te darás cuenta de una tez más radiante, tranquila y brillante casi de inmediato! También tonifica la piel maravillosamente y le impide conseguir súper grasa al final del día. Crema facial natural de Aloe Vera

3) Tome ventaja de los suplementos. Además de zinc, hay una gran variedad de suplementos que usted puede tomar para mejorar la condición de su piel. El cromo es el que ayuda a los niveles de azúcar en la sangre, evitando así el control del acné. Una buena cantidad de tomar puede variar entre 200 y 500 mcg al día. MSM, que es básicamente de azufre, también es maravilloso para la reconstrucción de sus células. El azufre, aunque su riqueza natural en los alimentos crudos, se pierde en gran parte del procesamiento / cocción que muchos alimentos pasan por lo que se completa nunca es una mala idea. Otro suplemento que usted debe considerar la adición es la vitamina C. La vitamina C se acumula colágeno, combate los radicales libres y es crucial para la curación de cicatrices y mantener una piel sana y brillante. Ahora, usted puede de vitamina C en su dieta con bastante facilidad, pero he encontrado que la suplementación con un adicional de 500 a 1000 mg por día hizo que mi piel sane mucho más rápido.

4) Tome  lino (o revolver en agua, batidos, yogures, ensaladas, etc). Lino regula las hormonas, te mantiene regular con fibra y contiene ácidos grasos esenciales cruciales para la salud de la piel. Me tomo unas cuatro cucharadas al día, ya sea por sí mismo, en batidos o mezclados con yogur de soja. ¿Los resultados? Piel más suave e incluso una mejor humor!

5) Disfrute de un poco de polvo de cacao sin azúcar. Para usar esta mezcla en batidos, o hacer una bebida de cacao caliente con leche de soja normal y un poco de stevia para endulzar. Cocoa se ha demostrado que mejora el flujo de sangre a la piel. Usted no necesita nada caro. Marca de Hershey hará. Vale, bueno ahí lo tienen. Os he dado una idea detallada de varias soluciones naturales que usted puede emplear si la piel más clara es su objetivo. Pruebe estos consejos y no sólo va a mejorar la piel pero es probable que también lo hará su los niveles de energía, la digestión y el estado de ánimo!

Lociones para el cuerpo - la belleza de la naturaleza

La historia de las lociones para el  cuerpo se  remonta a la época de la primera civilización conocida del mundo , los  Sumerios, el primero en grabar su uso, creados ungüentos para la piel utilizando materia vegetal pulverizado, material animal y polvos minerales. Cuando se mezcla con vinos y aceites de árbol, estos preparativos se convirtió en el primer cuidado de la piel documentada.

Lociones y aceites también fueron aceptados por los antiguos egipcios. Cleopatra favoreció el uso de aceites de oliva y sésamo, mientras que otros egipcios aplicación ungüentos de aceite de ben (también conocido como el árbol del rábano picante) y mirra resinosa. Antiguos pergaminos egipcios iban tan lejos en cuanto a describir diversos usos para cremas de cuerpo, y frascos de crema de belleza han sido descubiertos en las tumbas. Una mezcla de aceite de oliva, grasas animales y una variedad de especias había acompañado a los muertos en su viaje a la otra vida.

La Biblia también menciona el uso de aceites, creando las lociones de aceites de oliva y especias preciosas.

Las lociones se prepararon para relevar el cuerpo de los efectos del sol; los pobres, friccionando sus cuerpos con grasa o grasas animales, mientras que aquellos que pueden permitírselo utilizado ungüentos delicadamente perfumados. Más allá de sus usos en la hidratación del cuerpo, la Biblia también habla de la "unción". En Marcos 3:16, se utilizaron aceites para ungir para la salud; Lucas 7:46 habla del uso de aceites como una forma de hospitalidad; los libros de Rut, Samuel II e Isaías marcan el uso de aceites como una preparación para eventos sociales; mientras que en los libros de Lucas y actos, para "ungir" en alusión directa a un individuo de recepción del Espíritu Santo. La Biblia también nos dice la historia conocida de la hermana Martha María lavando los pies de Jesús con aceite precioso y proceder luego secarlos con sus cabellos, el castigo a Judas para el uso de una infusión tan costosa (Aralia el aceite contenido).

El uso de aceites, particularmente las lociones con base de aceite, tiene tanto valor hoy como lo ha hecho a lo largo de la historia. Compensación para los aceites naturales del cuerpo que perdemos en el transcurso de nuestros rituales diarios es esencial. Sin mencionar que nuestra piel necesita asistencia en la lucha contra el medio ambiente dañarlo  regularmente. La salud óptima del órgano más grande de nuestro cuerpo depende de nuestro propio sentido común para complementar sus pérdidas. Cuando la piel pierde su humedad natural,  lucha por producir más. Así, para algunos esta batalla interna puede conducir a problemas estéticos tales como poros dilatados y acné. Educarnos sobre cómo mejor para reponer y cuidado para la piel que vivimos sólo podemos ser algunos de los más importantes conocimientos que requerimos.

La mayoría de nosotros nunca soñaría dejando nuestros estómagos vacíos y desnutridos, pero robando nuestra piel de la humedad también puede causar que pierda su habilidad natural para almacenar agua y nutrientes. Por lo tanto, es nuestra responsabilidad de cuidar que nuestros cuerpos se dan todas las posibilidades de luchar por cuidar de ellos de la mejor manera posible. Para retener el aceite natural de nuestra piel y la humedad que son simples y las precauciones eficaces podemos implementar como parte de nuestras rutinas diarias.

Piensa en ello, algo tan fácil como acariciando a nosotros mismos (en lugar de frotar) después de una ducha ofrece piel sedienta agregó sustento. Hidratarte diariamente lleva un paso más por ayudar a la piel a retener su valor de pH apropiado y para protegerse de la irritación. Considerando que, la aplicación de lociones y aceites, con una técnica de masaje cuenta con otro beneficio en la tonificación de los músculos. ¡ Hecho, prestando atención a los detalles simples hace una diferencia.
Ciertos aceites proporcionan sus propios beneficios específicos. Por ejemplo, Hamamelis es extremadamente beneficioso para aquellos que sufren de problemas de la piel. Cuando se diluye, Extracto de hamamelis alivia la inflamación de la piel y acné. Un desinfectante natural, avellana de la bruja permite pústulas curación lentas sanar. Su valor como un astringente natural también se verá en la reducción y la constricción del tamaño del poro.

Aquellos que sufren de problemas de la piel a menudo tienden a tener piel grasa causada por un desequilibrio de ácido y alcalino. Lamentablemente, el uso de astringentes ásperos y limpiadores provocar el desequilibrio que aumenta, y la piel pierde su capacidad de protegerse a sí misma. Para proteger la piel aceitosa, elija una loción que contiene aceite de jojoba. Alta penetración, aceite de jojoba no obstruirá tus poros, pero va a aliviar la inflamación de la piel y alentar la normalización de la flora de la piel ayuda a volver a un estado equilibrado. Capacidad de penetración y completa aceptación por parte de la piel del aceite de jojoba Mantén obstruyan los poros dejando la piel libre de erupciones.

El Aloe Vera es otro gran producto en el cuidado de la piel, es nutritivo en profundidad, emoliente, regenerador, respeta el equilibrio natural de la piel, nos humecta nuestra piel. Aloe vera y la piel, dos elementos que combinan bien.

  Algunas personas creen que su piel normal requiere menos atención, pero atención mantiene la piel sana y suave al tacto. Su piel es importante, y para aquellos que tienen una piel sana es natural que se esfuerzan por seguir así. Aceite de albaricoque es una excelente opción para piel normal y regalos al usuario con una tez fresca y brillante. Reconocido como uno de los aceites más delicados, aceite de albaricoque es no sólo una excelente elección para su uso en lociones caseras sino una selección suprema como aceite de masaje básico así como.

Las siguientes recetas de lociones corporales naturales contienen lanolina anhidra. Lanolina anhidra, tan complicado como suena es simplemente lanolina menos su contenido de agua y está disponible para su compra en la mayoría de las tiendas naturistas. También, lociones y aceites deben calentarse y mezclados en una caldera doble. Sus mezclas en la estufa de calefacción puede alterar fragancia o consistencia, así que si no posees una caldera doble y planea incursionar en la "belleza natural" sería prudente invertir en uno.

Hacer un salón de belleza casero con productos naturales

 

Productos de belleza naturales y  caseros

Hay sólo una manera de estar absolutamente seguro de que su cuidado de la piel contiene ingredientes naturales sólo una. Hazlo tú mismo. Libres de crueldad de las modas, es importante cuando se trata de ir de compras, te va a gustar estas alternativas caseras que también vienen sin productos químicos sospechosos, alcohol o subproductos animales. Hacer  lo suficiente para un mes - almacenar en frascos en el refrigerador de vidrio de hasta cuatro semanas.

Exfoliante de arroz

Un exfoliante una vez por semana y fuera  las células muertas de la piel. Activa la renovación celular y ayuda a mejora la textura de la piel. Todos hemos escuchado la historia de cómo los productores de arroz en Asia lavan las manos con el agua de lavado de arroz. Los indios usan el agua de hervir arroz para suavizar la piel. Salvado de arroz contiene ácido fítico, que ayuda a exfoliar la piel. En los viejos tiempos, cúrcuma pura fue utilizada también por los indios para frenar el crecimiento excesivo de vello. La cúrcuma tiene propiedades antisépticas y este exfoliante sencillo incluso se puede utilizar sobre la piel sensible.

3 cucharada harina de arroz, 1/2 cucharada de tierra o cúrcuma rallada, agua, 1/2 cucharada de polvo de sándalo de fragancia (opcional). Primero mezcle los ingredientes en una pasta espesa. Extender una superficie de plástico o un mantel encima de tu cama, sofá o en el piso, así que tienes un lugar para sentarse, la cúrcuma es difícil de quitar. Cubrir tu cuerpo con aceite (aceite de bebé o aceite de masaje) antes de  aplicar la pasta por todas partes - esto evita que la piel se ponga amarilla. Dejar secar, frote suavemente la pasta sobre todo tu cuerpo para exfoliar antes de ducharse.

Scrub balinesa

Jengibre, que mejora la circulación, es mezclado con jugo de galangal (jengibre azul) para equilibrar la pigmentación de la piel. Uso una vez por semana.

3 clavos de olor, 3 cucharadas de jengibre picado, 1 cucharadita Semillas de cilantro, 1 & 1/2 cucharadas de harina de arroz, tumérico molido 1/2 cucharada, molido 1 cucharada nuez moscada, 4 lonchas finas galangal (jengibre azul), 1-2 cucharadas de agua, 1 zanahoria mediana rallada.

Primero  muela todos los ingredientes excepto la zanahoria. Extienda una lámina de plástico donde pretende sentarse, o coloque un taburete de plástico en el baño y  espere a que  la pasta este seca. Frote la pasta en todo el cuerpo y dejar durante 5-10 minutos. Frotar la mezcla como si usted se estuviera fregando usted mismo. Masaje zanahoria rallada sobre la piel. Relájese durante 10 minutos y luego a la ducha.

Candlenut Scrub

Candlenut, rica en calcio natural, ácido fólico y la vitamina E es buena para la piel madura. Aceite de nuez se cree para sacar la suciedad de los poros.

6 candlenuts en polvo, tierra 4 rebanadas galangal (jengibre azul), 2-3 cucharadas de agua.

Mezcle los ingredientes para formar una pasta suave gruesa. Utilice las manos para frotar el exfoliante por todo el cuerpo. Enjuague bajo la ducha.

Cuerpo resplandeciente

Semillas de sésamo se mencionan en el egipcio semsent descubierto por el famoso egiptólogo alemán, Ebers - el papiro de Ebers es un pergamino de 65 pies de largo listado antiguas hierbas y especias. Un mito asirio habla de los dioses bebiendo sésamo vino la noche antes de que ellos crearon la tierra. Nativo de las Indias Orientales. Sólo media taza de semillas de sésamo contienen más de tres veces el calcio de la misma cantidad de leche entera. Las semillas de sésamo son ricas en proteínas, vitaminas A y E se utiliza para hacer aceite de masaje prensado frío.

1/4 taza semillas de sésamo blanco, 1/4 taza de miel.

Mezclar ambos ingredientes en un recipiente limpio. Conseguir una lámina de plástico para sentarse leer. Aplicar pequeñas cantidades en su cuerpo y frotar con un movimiento circular. Relájese durante una hora antes de limpiar  en la ducha

Miel calmante de Pepino para la cara

Sentir fresco como pepino mientras se hidrata la piel con la miel en este tratamiento facial fácil de hacer

1 cucharada de miel, jugo de limón 1 cucharada, 1 pepino, rodajas muy finas.

Limpie la cara con agua tibia. Mezcla miel con jugo de limón. Lisa sobre cara, evitando la zona de los ojos. Limpie la miel con una toalla caliente y seca. Coloque las rodajas de pepino en la cara y relajarse durante 30 minutos

Leche y limpiador de almendra 

Para estimular la piel antes de un partido, utilice esta estimulando la despedregadora para eliminar la piel muerta, aceite y suciedad. Apto para todo tipo de piel.

1 cuchara de sopa seca leche en polvo, 1 cucharadas tierra almendra, 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de agua de rose (opcional). Mezclar todos los ingredientes. Pat en la piel de la base del cuello hasta la rayita (evitando la zona de los ojos). Masajear suavemente sobre la piel y dejar por 10 minutos antes del lavado con agua tibia.

Máscara de huevo

Conveniente para la piel aceitosa, esta máscara rica nutrientes y vitaminas ayuda a igualar el tono de piel y suavizar las líneas finas.

1 huevo batido, jugo de limón 1 cucharadita.

Mezclar y aplicar sobre el rostro con un pincel. Dejala hasta que seque. Enjuagar. El resto puede ser refrigerado.

Fresa hidratante

3 fresas maduras, 1 cucharada de agua.

Machacar unas fresas, exprimir a través de una gasa o algodón gasa. Diluir con una cucharada de agua y difundir el jugo sobre el rostro limpio. Esperar 30 minutos antes de enjuagar.

Blanquear los dientes

3 cucharadas de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas bien sal marina.

Mezclar los dos juntos y guárdela en un frasco. Sacudir un poco la mano, recoge el cepillo y cepillar los dientes como de costumbre. No apto para las personas con dientes sensibles puede ser abrasivo.

Tratamiento de ojos

Calmados ojos hinchados y la circulación sanguínea mejorada mediante la aplicación de cualquiera de los siguientes a los párpados:

-bolso de té usado - exprimir el exceso de humedad y frío antes de aplicar

-finas rodajas de patata cruda excelente para aliviar la hinchazón leve.

-pepino rodajas - enfriamiento y calmante y también ayuda a mantener las arrugas lejos.

Brillo de labios

Gel y hoja de Aloe Vera contienen más de 100 ingredientes, incluyendo las vitaminas esenciales y minerales, enzimas, aminoácidos y fitonutrientes numerosos.

Gel de Aloe Vera tiene astringente, antibiótico, inhibición de dolor, propiedades de reducción de crecimiento estimulante y cicatriz de celulares. Gel de Aloe Vera,.

Mezclar 1 cucharada de gel de aloe vera - cortado una hoja y raspar el gel, con 1 cucharada de vaselina. Añadir unas gotas de aceite esencial de fresa u otro cualquier sabor afrutado. Transfiera a un recipiente pequeño. Utilizar cuando sea necesario.

Exfoliante de azúcar

La próxima vez que te quedas sin tu  exfoliante favorito facial , puedes hacer algunos con azúcar regular 1/4 taza de azúcar, 2 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de leche.

Mezclar en una crema suave. Antes de bañarse, la crema del masaje sobre el cuerpo entero con movimientos circulares.

Tratamiento capilar de aceite caliente

Si tu cabello es seco como paja, ahorrar dinero y tratarlo en casa.

1 cucharada de aceite de soja, 2 cucharadas de aceite de ricino.

Antes de lavar el cabello, mezcle los ingredientes en un recipiente pequeño. A continuación, caliente el contenido sobre fuego lento o lugar en un plato con agua caliente. Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo y trabajar a través de las puntas del cabello. Envolver la cabeza en una toalla o usar un gorro de ducha. Déjalo durante 15 minutos. Lavar el cabello como de costumbre.

Fundamentos de Cuidado de la piel para hombres

Cuidado de la piel no es sólo para mujeres! Los hombres no se sienten cómodos hablando de su cuidado de la piel, pero cada vez más están buscando productos de cuidado de la piel, incluyendo productos anti-envejecimiento. Parte de un estilo de vida saludable en general incluye la buena preparación y un régimen diario de cuidado de la piel. Un régimen de cuidado de la piel diaria recomendada para los hombres incluye:

  • Ducha usando gel de ducha incluyendo cremas hidratantes para prevenir la piel seca y prevenir el envejecimiento prematuro.

  • Lávese la cara, pero nunca con una barra de jabón, que tiende a resecar la piel. Limpiadores espumantes y geles son su mejor opción. Use agua tibia, el agua caliente o fría dejará la piel seca e irritada.

  • Usted debe tonificar la piel con un algodón y astringente suave. Esto ayuda a abrir los poros y absorber la humedad.

  • Hidratar la piel con productos libres de fragancias y no alcohólicas. El alcohol seca la piel. 

• Una vez por semana, exfoliar la piel con un exfoliante suave eliminación de las células muertas de la piel

• Afeitarse con espumas de afeitar para su tipo de piel: grasa, normal, mixta o piel seca. Calmar la piel después del afeitado con una crema hidratante o loción de afeitar suave para evitar la erosión cutánea; un gel de aloe vera funciona bien después del afeitado. 

¿Pueden los hombres utilizar los mismos productos para el cuidado de la piel como las mujeres? La respuesta es no! La piel de un hombre es único y requiere el uso de productos especiales de cuidado de la piel. Hay varias diferencias entre los hombres y de las mujeres de la piel:

  • Los hombres tienen glándulas sebáceas pequeñas (glándulas sebáceas)

  • Los hombres tienen la piel más grasa

• Los hombres tienen una piel más gruesa

  • Los hombres tienen la piel más frágil en el área de la cara

  • Los hombres tienen un mayor porcentaje de los cánceres de piel debido a los problemas de cáncer de piel y el envejecimiento, los hombres deben usar siempre protector solar de protección y evitar la exposición excesiva al sol. Busque un protector solar con un SPF de 15 o mayor. Otras consideraciones importantes para el cuidado de la piel de los hombres incluyen una dieta equilibrada, mucho descanso, ejercicio diario, no fume o deje de fumar, y beber mucha agua. El aumento de su consumo de frutas y verduras, que contienen antioxidantes importantes, es un buen tratamiento anti-envejecimiento de la piel. También debe evitar los alimentos fritos y utilizar aceite de oliva para cocinar en lugar de mantequilla. Esto ayudará a su piel a mantener su elasticidad.

  Varias líneas de productos se destinan exclusivamente a las necesidades especiales de cuidado de la piel de los hombres y el cuidado de la piel anti-envejecimiento. Al elegir productos de cuidado de la piel buscan productos de vitaminas o hierbas basado en lugar de los muy perfumada y contiene mayormente alcohol.

Remedios caseros naturales que usted debe saber

Hay muchos remedios naturales entre nosotros, muchos en su propio armario. A través de la tradición y el folclore, estos remedios han sido transmitidas y antes de ir a la farmacia por los medicamentos recetados. Echa un vistazo a algunos remedios naturales para dolencias comunes de salud menores.

 Quemaduras solares- Trate de comer un pedazo de patata cruda. Una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel en una taza de agua tibia será muy util. Coma seis almendras, masticando cada treinta veces para el alivio, también! . Ver Aloe,  como un remedio

Insectos picaduras- Una rebanada de cebolla cruda, sal húmeda, pasta de dientes y la raíz de rábano todo aliviar el escozor de las picaduras de insectos. Así como tabaco húmedo, amoniaco diluido y aceite de vitamina E.  

Axila de hedor. Frote una patata o zinc debajo de los brazos después de la limpieza de los pozos para combatir el olor. Jugo de nabo es otra gran ayuda.

Moratones- Aplique una compresa fría o hielo y mantener durante 20 minutos. Tomar vitamina C para endurecer los capilares y disminuir los moretones. El interior de una cáscara de plátano puede reducir la decoloración y ayudar en la curación.

Quemaduras- Aloe Vera, preferiblemente fresco de la planta, puede ser una gran ungüento curativo. Mantequilla de manzana puede ser utilizado como un ungüento. ¿Sabías que el aceite de ajo puede ayudar a aliviar el dolor de una quemadura? Rompa una cápsula y aplicar para la quemadura.

Dolor garganta- Beber una cucharadita de crema de tártaro con media taza de jugo de piña. Haga gárgaras con una cucharadita de salvia y una taza de agua hirviendo por la mañana y noche en la comodidad. Inhalar el vapor de vinagre caliente, otra gran alternativa.

Diarrea- Coloque un atizador al rojo vivo en una taza de leche hervida, el poker se cargará la leche con hierro, que trata la diarrea. Té de frambuesa hojas es otra ayuda activa. Presione su ombligo con el dedo pulgar para estimular el movimiento.  

Estas son algunas antiguas recetas de historias consagrados y no en base a la experiencia médica. Usted siempre debe buscar atención médica antes de intentar cualquier remedio natural o auto-tratamiento. Aquí está a una buena salud! 

Consejos de belleza para las mujeres en viajes

Mantenerse bella durante el viaje tiene retos especiales. Rituales de belleza que funcionan maravillosamente en casa, puede que no funcione tan bien en un clima diferente. Además, los viajeros simplemente no tienen la misma cantidad de tiempo para dedicar a la belleza al viajar, hacer turismo y el embalaje y desembalaje maletas. Hablando de embalaje, iluminar por el uso de productos de tamaño de viaje. Al embalar lociones, champús y otros productos a base de líquido, empacarlos en bolsas zip lock y sellado para que no se escape y derrame en la ropa.

Minimizar la cantidad de productos que traen por aligerar en la rutina de la piel y el cabello. Deje que su belleza natural brille a través de mediante el uso de productos transparentes. En vez de traer todo un arsenal de productos de maquillaje, elige una pequeña paleta de tonos neutros que pueden usar para todo el viaje. Los grandes almacenes suelen tener regalos gratis con la compra de los productos cosméticos que contienen pequeños tubos de rímel, sombra de ojos, e incluso botellas pequeñas de maquillaje. Kits de maquillaje pequeños, como estos, son ideales para viajar. En lugar de traer una botella de colonia, pida una muestra de perfume para viajar. Algunos simples cambios en las rutinas de belleza pueden ayudar a las mujeres a sobrellevar los cambios en el clima y bellamente rutina.

Clima calido


Trabaja con la textura natural del cabello: La alta humedad puede causar estragos en el cabello, lo que tiende a enredarse. El pelo rizado u ondulado, probablemente no dará un estilo enderezado en clima tórrido. Antes de viajar, conseguir un corte de pelo que funciona bien con la textura natural del cabello, con el objetivo de cabello que se ve muy natural .. Si las actividades del viaje  incluyen la natación y mojarse, esto le ahorrará un montón de tiempo en el peinado del cabello. Obtener un lavado y desgaste estilo de pelo y concentrarse en disfrutar de nuevas aventuras en lugar de preocuparse por el pelo. Considere usar el pelo recogido.

Llevar el cabello hacia arriba y fuera del cuello es fresco y elegante. Aplicar protector solar religiosamente. Usted puede ser sorprendido por lo rápido que se produce una quemadura de sol en un clima cálido y soleado. En lugar de tener que lidiar con el dolor de las quemaduras solares durante las vacaciones, ser proactivo acerca de la aplicación de bloqueador solar y protector solar con frecuencia.

  Traiga un tubo o dos de Gel de Aloe Vera, que se puede comprar en la farmacia antes de salir de casa. Aloe Vera es excelente para aplicar en la noche para ayudar a la piel a sanar de los rayos errantes mientras duerme. Compra productos más ligeros para el tiempo de verano: La crema hidratante cremosa y maquillaje que funciona tan bien en casa, pueden sentirse grasosa y deslice la cara en un clima más cálido. Encontrar productos para la piel que están orientados para el verano.

  Lápiz de labios: En lugar de una barra de labios pesados​​, usar un SPF lipgloss pura. Hay varias buenas marcas de lipgloss que dan color puro sin ser pesado. Utilice papeles secantes para fijar correcciones brillo rápido.

Tiempo frio

  Consejos Hidratar: climas secos frescos, tales como cadenas montañosas, pueden deshidratar la piel y causar agrietamiento. Antes del viaje, exfoliar y piel lisa. Un exfoliante de azúcar en la ducha o en el baño será eliminar las células muertas de la piel y hacer la piel más receptiva a una buena crema hidratante. Siga el exfoliante de azúcar con una rica aplicación de crema para el cuerpo o aceite de oliva. Tenga cuidado de los pies. Suavizar la piel de los pies con piedra pómez para mantenerlas suaves.

Masajea una crema hidratante, crema, aceite o vaselina gruesa en los pies, y ponerse los calcetines gruesos antes de acostarse. Pies pueden obtener con exceso de trabajo durante el viaje, así que mimarlos.

  Batalla labios agrietados: Aplicar protector labial con SPF con frecuencia. La piel del rostro seca; Lleve una mascarilla hidratante para aplicar en la cara durante el viaje. Use una crema hidratante rica con SPF durante el día, cuando se expone a los elementos.

Condición del pelo: climas secos frescos pueden causar el pelo sea lacio. Aplicar un bálsamo hidratante o acondicionador, especialmente a los extremos del pelo. Antes del viaje, darle a tu cabello una hidratación profunda, o tratamiento de aceite caliente. Si bien viajar y ver el mundo, reducir la cantidad de tiempo dedicado a su rutina de belleza y disfrutar de centrarse en los nuevos lugares que la rodean. Ser alegre, curioso e interesado en el mundo que te rodea es el mejor consejo de belleza de todo.

Vivir con lujo: Cómo conseguir Tratamientos de Spa en casa

Si usted no tiene el tiempo o el dinero para hacerlo al spa cada semana o así (y la mayoría de nosotros no), usted será feliz de saber que hay una serie de tratamientos de spa se pueden realizar en casa que son fáciles, asequibles, y tomar tanto tiempo como desee. Por lo tanto, si usted está planeando una noche de relajación todo para ti mismo, o una tarde de tratamientos de spa en casa con amigos, aquí hay algunas cosas que usted puede intentar.

En el hogar

Un facial es uno de los tratamientos de spa más populares, pero no siempre tienen tiempo para mantener nuestra piel en las mejores condiciones. Cuando usted se está dando un tratamiento facial en casa, asegúrese de que usted bien limpiar, tonificar e hidratar tu cara. Dependiendo de tu tipo de piel, usted querrá seleccionar un limpiador que puede eliminar fácilmente la suciedad, aceite y maquillaje, sin dañar o secar en exceso la cara. 

 Tonificar la piel te ayudará a cerrar los poros de tu cara de nuevo, por lo que la suciedad y las toxinas no puede entrar fácilmente en la piel. Un buen tóner también traerá la piel de la espalda a su pH natural. Antes de hidratar la piel, también puede que quiera usar una máscara para apretar los poros y dar a su piel una claridad extra. Elige una crema hidratante que es adecuado para su tipo de piel, y aplicar la crema hidratante para su piel mientras está todavía húmedo.

  Estas son algunas de las máscaras faciales naturales y productos de limpieza que puede intentar:

  Fresa Limpiadora: Para este tratamiento facial, que necesita una fresa madura, una cucharada más o menos de la crema agria, y un par de cucharadas de aceite de oliva. Mezclar los ingredientes juntos y trabajar la mezcla suavemente en la cara. Lave el limpiador de fresa con una esponja o paño húmedo.

Tónico de hierbas: Hojas de té verde (alrededor de una cucharada), las hojas de té de fresa (aproximadamente una cucharada), agua destilada (1 taza), hojas de té de manzanilla (aproximadamente una cucharada), gel de aloe vera, el vinagre de sidra de manzana y jugo de limón (3 cucharaditas cada una) componen este tónico todo-natural. 

 Calentar el agua a hervir, a continuación, añadir las hojas de té y empinada. A continuación, añadir el aloe vera, el vinagre y el jugo de limón. Puede aplicar el tóner con hisopos de algodón o con las manos. Este tóner es bueno para una semana, y se debe almacenar en el refrigerador para obtener mejores resultados.

Crema Hidratante: Para hacer esta crema hidratante, necesitarás 3 cucharadas de cada uno de aceite de jojoba y aceite de semillas de rosa mosqueta, 2 o 3 gotas de aceite esencial de rosa, 2 o 3 gotas de aceite de lavanda, 2 gotas de aceite de oliva virgen extra, y 2 gotas de aceite esencial de Rosa Palma.

  Mezcle los aceites juntos y no se frote directamente en la piel 

-Dejar que la piel absorba el aceite natural para que sus poros no se obstruyan. 

-Antes hidratación o tonificación, es posible que también desee probar una mascarilla de aguacate para hidratar tu piel saludable. Triturar hasta la mitad de un aguacate y se extendió sobre el rostro. Usted puede colocar una toalla caliente sobre la cara para abrir los poros, y asegúrese de enjuagar la mascarilla de aguacate fondo antes de aplicar cualquier otra cosa en la cara. Ver más info.

Manicura / pedicura Usted puede pedirle a un amigo que le ayude con la manicura, ya que la mayoría de la gente puede pintar las uñas de una mano mejor que el otro. Pero antes de llegar al esmalte de uñas, usted debe remojar sus pies o manos con sales marinas o aceites esenciales, y exfoliar la piel. Un kit de manicura le ayudará a hacer el trabajo, y usted puede encontrar uno en las farmacias por unos pocos dólares. Después de remojar, forma a sus uñas con una lima, y pula a agregar brillo extra. El uso de lociones o cremas después exfoliante ayudará a hacer que sus manos y pies extraordinariamente suave. Para mantener su pedicure, trate de usar la manteca de cacao de vaselina en los pies antes de acostarse, y cubriendo sus pies con calcetines gruesos durante la noche.

  Otros consejos de manicura y pedicura incluyen: 

 -Para hidratar las cutículas, trate de usar un poco de aceite de oliva o aceite de lavanda para prevenir la piel seca y ayudar a mantener su esmalte más tiempo.

  -Si Sus uñas están un poco descoloridos, use un poco de jugo de limón en una bola de algodón para restaurar el color de las uñas saludables. 

-Para Exfoliante, puede usar sal de mar, sales de baño, o incluso sal y azúcar para suavizar la piel y eliminar las células muertas. También puede dar a todo tu cuerpo una limpieza de cutis. Aplicando consejos hidratantes especiales para la espalda, el pecho y las piernas le dará todo su cuerpo un brillo saludable; esto es especialmente una buena idea para los meses de verano. Puede utilizar la máscara de aguacate para todo tu cuerpo para las pieles mixtas, o incluso una mezcla de puré de fresas y avena para la piel grasa. También puede utilizar un par de gotas de aceites esenciales en sus aromas cítricos agua del baño-despertar los sentidos y alimentar el cuerpo, mientras que los aceites como la lavanda y la manzanilla son los mejores para usar antes de ir a la cama, ya que tienden a relajar el cuerpo y ayudar a inducir el sueño

5 razones para amar el Aloe Vera

Cuando la gente oye la palabra aloe vera, sólo pueden pensar en un cabello hermoso y quemaduras de sol. Hay más en esta planta asombrosa que se utiliza para hidratar y proteger la piel. Ya en 3500 años, nuestros antepasados ​​han conocido los poderes curativos de aloe vera. Muchos de nuestros productos de belleza y salud actuales incluyen aloe en su principio, ya que es una planta muy versátil que promueve la curación. Conocido sobre todo por su aplicación tópica, aloe vera es un compañero perfecto para tu piel, calmante de las lesiones de la piel que a menudo pueden ocurrir cuando menos se espera.

Aunque el aloe vera no debe ser utilizado como antiséptico, sigue siendo una planta de primeros auxilios maravilloso que detiene el sangrado de pequeños cortes y contusiones. También puede acelerar la curación de la piel cuando éstos ocurren. Si usted no está en el aloe vera, que tiene una planta en su casa va a ser beneficioso.

Además, no es difícil de mantener.

¿Por qué debe usted utilizar Aloe Vera?

  1. Gran para la regeneración de la piel desde el nivel celular. La mayoría de aloe vera no son tóxicos, incluso en forma de gel, que son seguros para los niños a usar. De pies a cabeza, el aloe vera puede ayudar a prevenir enfermedades de la piel y lesiones, dejando su piel sintiéndose joven y rejuvenecido. Aloe y la piel

  2. Aloe vera hace una perfecta higiene bucal mediante la limpieza de los dientes y las encías, dejando su aliento fresco. Mirar más

3. Dolor en los músculos y dolor en las articulaciones encuentran su facilidad con aloe vera, ya que puede penetrar profundamente en los músculos. No sólo va a sentir alivio, pero también ayudar a apoyar su salud de las articulaciones.

  4. Aloe vera es rico en antioxidantes libre-lucha contra los radicales que te hace sentir verdaderamente saludable desde adentro hacia afuera.

5. Beber jugo de aloe vera es muy bueno para el sistema inmunológico. Mucha gente se olvida de que sus intestinos desempeñan un papel vital en su salud y aloe vera se asegura de que usted tiene una digestión adecuada, donde los nutrientes se absorberán al máximo. Por esta razón, el jugo de aloe vera se utiliza a menudo para tratar el estreñimiento. Si está utilizando el aloe vera para limpiar su cuerpo de toxinas, no lo mezcle con los diuréticos, esteroides, medicamentos para el corazón, o las raíces de regaliz. 

Tener un colon limpio le da más energía para gastar cada día. Aloe vera contiene más de 200 vitaminas y minerales que te mantendrá sano y en forma cada día. De hecho, un estudio realizado en la Universidad de Texas Health Science Center muestra que las ratas viven vidas más largas en una dieta de aloe. Recientemente, muchos beneficios de salud positivos se logran con el uso de aloe vera, que puede ser estudiado más y prueba para demostrar estas afirmaciones.

No es malo tener una planta de aloe vera en su casa, sólo asegúrese de que es la variedad segura. Cuando necesitabas el gel de aloe inmediatamente, todo lo que tienes que hacer es quitar cerca de la base, que se dividió para abrir. Puedes recoger el gel o aplicar la planta directamente sobre la piel. Incluso puede refrigerar para otro uso. No hay ninguna razón por qué no puede ser sano de forma natural y dejar que estos beneficios le ayudan en sus opciones.

Remedios con hierbas: hoja de oliva Extracto

El invierno pasado, mi marido cogimos algún pequeño bicho que estaba volando alrededor y no la pudo quitar. Un amigo apareció con una botella de extracto de hoja de olivo, informando a mi marido que iba a curar lo que le aquejaba. Lo hizo - y rápidamente. (Él se sentía mucho mejor por el día siguiente.) Cuando el mismo insecto decidió atacarme, mi esposo dijo que tomar el extracto de hoja de oliva. Lo hice, y funcionó. No puedo decir, sin embargo, que yo estaba contenta con el tratamiento.

Mi marido me aseguró que no sabía  tan malo. Estaba equivocado! Entonces él me dijo que tenía mejor sabor en el jugo de naranja. Él mintió! Extracto de hoja de olivo es sólo desagradable degustación. Guardo algo más para beber a mano para perseguir las cosas hacia abajo. No funciona, sin embargo, y muy bien. La hoja de olivo fue utilizado por los antiguos egipcios como una hierba medicinal y también como una de las hierbas en el proceso de momificación, ya que se creía que era una hierba sagrada. A principios de 1800, la hoja de olivo se utiliza para tratar la fiebre y mucho más tarde para tratar la malaria. Siempre me atrevo a describir cualquier hierba como una panacea.

Así que muchos han descrito, sólo para ser probado para que no sea tan fabulosa como las primeras afirmaciones. Me gustaría hacer una excepción para el extracto de hoja de olivo, sin embargo.

  Cuando se iniciaron los estudios a mediados de la década de 1990, los investigadores descubrieron que el extracto de hoja de olivo puede estimular el sistema inmunológico y aumentar los niveles de energía. Existen numerosas enfermedades que pueden beneficiarse del tratamiento con extracto de hoja de olivo. Estos incluyen: el resfriado común, la gripe, la neumonía, tuberculosis, herpes I y II, la hepatitis B, el herpes zóster, la fatiga crónica, la gonorrea, la malaria, la diarrea y diversas infecciones; por ejemplo, dental, vías urinarias, quirúrgicas, y el oído. Además, se han obtenido resultados prometedores en el tratamiento del VIH / SIDA. (La investigación está todavía llevando a cabo en relación con este uso de extracto de hoja de olivo.)

Extracto de hoja de olivo también se ha demostrado para reducir la presión arterial y ayudar a proteger la salud cardiovascular. De hecho, se ha demostrado revertir la arteriosclerosis en realidad cuando se toman durante un largo período de tiempo. Además, tiene propiedades anti-inflamatorias, que pueden dar esperanza a los enfermos de artritis. Como si todo esto no fuera suficiente, el extracto de hoja de olivo, incluso como se ha demostrado para ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es un posible tratamiento para la diabetes. No se han registrado efectos secundarios adversos asociados con el uso continuo de extracto de hoja de olivo.

Muchos médicos, sin embargo, recomiendan que usted tome un descanso de ella durante el mes. En otras palabras, tomar un día o dos de descanso durante la semana y otra semana completa durante cada mes. Yo sólo doy por 2-3 días, según sea necesario. (Si utiliza el extracto líquido en vez de tomar las píldoras, usted no se sienta tentado a tomarlo diariamente. ¿Acaso se me ocurre mencionar que este material tiene un sabor absolutamente horrible?) Por supuesto, como con cualquier medicamento a base de hierbas, usted debe consultar a su principal cuidado médico y / o un herbolario certificado. Esto es especialmente cierto si usted desea tomar extracto de hoja de olivo como tratamiento por alguna enfermedad grave, como la enfermedad del corazón o diabetes. No existen interacciones conocidas con otros medicamentos; Sin embargo, lo mejor es discutir las posibles interacciones con su médico primero. A pesar de las precauciones normales que se deben tomar y, a pesar de su sabor, extracto de hoja de olivo está demostrando ser todo un remedio herbario eficaz. Ahora usted entiende por qué he hecho de la excepción y lo llama una posible panacea.


Vease también aloe vera y sistema inmunológico